Тортики и картошечка в ХЕ
Продолжаю публиковать таблицы, которые висят на моём холодильнике.
Напоминаю, что нам можно в сутки 18-24 ХЕ.
Напоминаю, что нам можно в сутки 18-24 ХЕ.
2 фотографии
Светлана Рублёва 16 апреля 2009 746 1 9 |
Рейтинг:
+8
|
Хлебобулочные изделия в ХЕ
Продолжаю тему питания при сахарном диабете и про таинственные хлебные единицы.
Это - то, что висит на холодильнике. Постараюсь опубликовать побыстрее, только таблицы у меня не получаются - буду как рисунки оформлять.
Расчёт питания проводится в хлебных единицах. 1 хлебная единица = 12 г глюкозы. В сутки поступает 18-24 хлебных единицы в организм, которые распределяются по времени поступления так: завтрак 9-10 ед., обед 6-7 ед., второй завтрак и полдник по 1-2 ед., ужин 3-4 ед.
Это - то, что висит на холодильнике. Постараюсь опубликовать побыстрее, только таблицы у меня не получаются - буду как рисунки оформлять.
Расчёт питания проводится в хлебных единицах. 1 хлебная единица = 12 г глюкозы. В сутки поступает 18-24 хлебных единицы в организм, которые распределяются по времени поступления так: завтрак 9-10 ед., обед 6-7 ед., второй завтрак и полдник по 1-2 ед., ужин 3-4 ед.
1 фотография
Светлана Рублёва 15 апреля 2009 906 1 12 |
Рейтинг:
+8
|
Диета при сахарном диабете. Основы
Давайте обсудим вопросы питания при сахарном диабете или преддиабете, как у меня. Как жить полноценно, регулируя свой сахар в крови диетой?
Я пользуюсь некоторыми статьями, которые нашла в интернете. Вот эта - первая, потом выложу ещё несколько.
ДИЕТА ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ
Согласитесь, мало кто станет соблюдать диету, если пища не будет приносить удовольствия. У каждого человека есть свои вкусы, свои привычки, и соблюдать навязанную диету всегда труднее. Читать далее →
Я пользуюсь некоторыми статьями, которые нашла в интернете. Вот эта - первая, потом выложу ещё несколько.
ДИЕТА ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ
Согласитесь, мало кто станет соблюдать диету, если пища не будет приносить удовольствия. У каждого человека есть свои вкусы, свои привычки, и соблюдать навязанную диету всегда труднее. Читать далее →
Светлана Рублёва 10 апреля 2009 79481 5 27 |
Рейтинг:
+11
|
Некрасивая старость
- Баб Маш! Ты, говорят, замуж собралась?
- Тай, какой мне замуж? Мужика просто в дом возьму. Скучно стало. Завела две собаки, пять кошек, козы у меня, куры, утки, индюки…полно живности, а вот тепла захотелось, мужского.
- Так был же у тебя мужичок. Куда дела?
- Ой, старый он был! Какой с него прок? Всё сидит на крылечке, охает. А детки его так на мой дом и засмотрелись! Отписать просили. Говорят, как помру, кому перейдёт? А фиг! Читать далее →
- Тай, какой мне замуж? Мужика просто в дом возьму. Скучно стало. Завела две собаки, пять кошек, козы у меня, куры, утки, индюки…полно живности, а вот тепла захотелось, мужского.
- Так был же у тебя мужичок. Куда дела?
- Ой, старый он был! Какой с него прок? Всё сидит на крылечке, охает. А детки его так на мой дом и засмотрелись! Отписать просили. Говорят, как помру, кому перейдёт? А фиг! Читать далее →
Светлана Рублёва 27 февраля 2009 1224 0 44 |
Рейтинг:
+19
|